Pudin de avena y chia
Ingredientes:
- 30 gr de Avena
- 1 Cda de semillas de chía
- 100 ml de leche vegetal
Preparación
- Mezclar todos los ingredientes y dejar reposar en la nevera por 4 a 6 horas
- Se puede mezclar con diferentes ingrediente para cambiar el sabor (crema de maní, mermelada sin azúcar, cacao
en polvo + 3 gotas de Stevia). - Servir con fruta, yogurt, frutos secos y/o semillas
